Forlag: Rosinante

Cd 70 minutter. Bobby Zachariae, professor, dr. med., cand. psych., med speciale i sundhedspsykologi ved Århus Sygehus og Århus Universitet. Da jeg, Torbjørn Jørgensen, Lyt & Lær, i 1996 og 1997 var sygemeldt i 1½ år med alvorlige stressreaktioner, som gav mig tinnitus og angstneuroser, blev det denne cd, der hjalp mig tilbage til arbejdsmarkedet, selvom Holbæk Kommune i slutningen af 1997 var parat til at indstille mig til førtidspension.

Ved at benytte de værktøjer, som Bobby Zachariae meget roligt fortæller om på cd'en, lykkedes det mig, gennem træning og træning, at arbejde med de afspændingsøvelser og visualiseringsprocesser, der i dag gør mig i stand til at skabe ro og balance i min tilværelse. Jeg benytter ofte denne cd, når jeg oplever, at dagligdagens opgaver bliver lidt for stressende, og jeg ved, at rigtig mange mennesker henter energi gennem at lytte til denne cd.

Pris: 160 kr. + moms 

Bestil klik her.